白天出大汗是容易滑精的，前几天干活出大汗后每晚都滑精了，所以注意太过劳累

我频繁遗精两年，现在遗精像水一样，前几天遗精到住院，会死人的。第一一定要放下心结，让心通，孝顺父母。二为善，三不吃肉没有遗精欲望，四少喝水不会憋尿遗精，六不吃太饱不会遗精，七五点前起床不要赖床遗精。

别吃饱

最好别吃

积德行善 孝顺父母 帮助戒友 做不怎么累的锻炼 也要避免各种遗精因素 心态平和 饮食清淡 吉祥卧 早睡早起 试试麦八 加油

是的，劳逸结合，注意休息，时刻总结原因，改进，提升。

劳累过度容易导致遗精的，楼主要总结好经验教训，戒为良药41季有详细介绍遗精因素，楼主要一一避免它，努力孝顺父母多做善事家务事，加油楼主。

楼主要对戒色有信心，只要你不在看色情内容，戒除手淫身体恢复，遗精必然恢复，楼主要做到行善去恶，翻出自己的良心，多做善事，诚心忏悔，遗精一定会恢复，这是我的经验，吧里也有许多朋友都是这样，当你把正气升起来之后，自然遗精就会减少了，不过千万不可看不良信息，以及破戒，这会极大减慢恢复速度，

一定要坚持戒色，不放弃就会有希望，吉祥卧，抄七遍僧伽吒经，多做善事多感恩，加油

昨天打篮球了昨晚又遗精了，最近有熬夜有点累，看来是太过劳累导致的

遗精有什么好方法？
一个月3次以下属于正常自然遗精，3次以上属于频遗。
一般戒友的精气能量都堵塞在下半身，所以压力肯定巨大，然后就破戒或遗精的。麦八方法可以将精气能量运转到全身，提升器官机能和恢复系统，也就是常说的，还精补脑。
方法：
早上和晚上各两组麦八，不吃辛辣油腻刺激食物，晚上吃四五分饱不吃肉，要清淡不难消化的食物，晚7点以后不吃东西，不管是对治意淫还是遗精，必需靠系统的方法，除了麦八，饮食作息都非常重要。