现在17岁，即将高考，手淫4年多，戒色断断续续，2次40多天，1次30多天，还有几次20多天，这次戒色刚满21天，期间遗精2次。在我戒色的途中，我看过很多的戒色文章，很迷茫，我有耳鸣，和尿等待等症状，很烦，不知道要戒色多久才能恢复，有时感觉自己已经废了。但是自己还算乐观加上自己生活并不差（自己也挺帅，学习也还好），所以自己还是相信自己坚持戒色。