停一段时间试试 吧!

时间太久了！一般一个穴位20分钟就够了！然后上火再加灸涌泉穴

加灸足三里，建议灸艾期间喝点蜂蜜水，多吃苹果，灸艾很上火。你可以今天灸完灸一个腿足三里，明天换另一个腿。

试试艾热灸，简单方便V:15210040900

上火了，

足三里和涌泉穴加上 引火下行~~不要灸太长时间

1.如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个贫困山区的学生，你心里一定会觉得舒坦；2、遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊；遇到学生出来勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘，她卖什么你就买点。如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧；3、捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱就把现金留下，打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个歉，把钱还给人家；4、遇到问路的，碰巧你又知道那个地址，就主动告诉一声。别不好意思，没有人笑话你；5、如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等，请用胶带把它们缠裹一下，并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是没有医保的弱势群体，体贴体贴他们吧，好人会有好报的。
6、遇到迷路的小孩和老头老太，能送回家送回家，不能送回家的送上车、送到派出所也行。替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那两个电话费；7、雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的，剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，买下来让人早点回家；8、上车遇到老弱病人、孕妇，让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人，留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下；9、如果您的时间还宽裕，把这几句话复制一下。每当你水帖的时候，没人会说你的。

灸一支太多了，这个时间段温度上行(阳气升发)你在这么长时间灸易出问题，灸二十分钟左右保健的目的就达到了！

只灸任脉不灸督脉，不引火下行。不行的。

主要是春天了，阳气生发木气上行，营气外越导致的，停一下，或者艾灸一下风门穴和阳陵泉，再或者用糯米加点冰糖煮粥吃两次。

你要不要去医院看看鼻咽

说实话，我心里还是有点怕怕的，三天前灸了一次三里个涌泉各十几分钟的样子，就是四个穴位加起来还是一根艾条的量！这两天没到晚上9点左右就嗓子干疼！估计跟以前老在这个时间灸有关系！我是不是要调整艾灸的时间啊？？？？

去医院检查下是不是其他疾病引发的。不是的话多半是上火。液体艾灸了解威（byyhhsxmmd）