你好!要评估是不是强迫症首先要看“想乱摸”是一个想法要去做还是有一种冲动驱使着去做?那然你对这个“想乱摸”的态度是什么?是否知道自己是不会这么去做的?但是因为“想”而担心自己真的会去做或者觉得有这样想法是不应该的并且造成情绪上的焦虑痛苦。如果是这样的话,那么就可以从强迫症的症状角度考虑问题,当然还要看这样的问题出现有多久的时间了?生活中还有没有其他类似的想法?这样想法背后的核心观念是什么?这样的问题在你生活和情绪上带来的影响程度等方面综合评估。所以,建议如果这个问题已经影响到你的话,建议及早寻求医院或者专业机构的干预。祝好!