怎么减。我也打算减。咱俩可以一起

瘦瘦瘦

减肥减肥减肥

加油吧楼主，我也没有什么好经验分享给你，因为我比较懒也做不到节食，就直接吃药了，我是通过吃药控制我的食量，就是那种饱腹感，这样也戒掉了我的零食，因为之前我真的很喜欢吃零食，不吃很难受，所以没办法，让我节食就更不可能了，只能吃药，幸好也没什么副作用，在此希望楼主可以找到方法越来越瘦，瘦到自己想要的体重~

我有发帖制表带人减肥的，可以一起来，后续大家都想有群的话，也可以建

有合适的群也拉我一下快破历史新高了。