什么是心理咨询？心理咨询到底有什么用？当遇到心理困惑的时候，真的可以通过心理咨询来获得心灵安慰、心理平衡吗？这些是从事心理咨询和想了解心理咨询、想尝试心理咨询的所有人的疑惑，让我们先听一个很古老的神话，再谈这个问题吧。
古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔，叫“斯芬克斯”。她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜：“什么东西早上是四条腿，中午是两条腿，傍晚是三条腿”。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。无数的人都不能猜出谜底，于是王国中死去了许多的人，外面的人也不敢来这里了，王国内外充满了恐惧。终于有一天，一个叫“俄底浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇“东西”的谜底----“人”！斯芬克斯于是死了，而这个谜语始终流传了下来。
“斯芬克斯之迷”其实并不是一个很难的问题，但是为什么在“俄底浦斯”之前会有那么多的人答不出来呢？这就是所谓的当局者迷。一个人能够看清周围的人，从而选择自己对待周围人的正确方式，但是却很难能够看清自己内心的真实世界，就是因为对自我的不正确定位，才会影响到自己的人生轨迹，缺少对自我的肯定，从而轻视自我的价存在，看低自己的生命价值。
现实生活中“斯芬克斯之迷”一直都存在，而人的一生就是在不断地破解它、诠释它，希望找到合理的个人答案，而不落为“厄运者”！心理咨询就是采用一些相对便捷或称为专业的方式，与当事人一起去揭示“斯芬克斯之迷”，一起去探索心灵，感受真我，发现谜底，获得成长、成功的力量。因为心理咨询是一种心灵的对话，在这一时空中，你可以逐层褪下繁重的装束，可以放心地没有干扰地去看自己，去思考自己，不会遭遇嘲笑，不必忍受评价，有的只是倾听、关注、同感与挑战，你可以全神贯注直抵心灵深处！
21 世纪的竞争更加激烈，对人的心理素质的需求也就更高。可以说，心理健康教育是使每一个学生获得生动活泼全面发展的一条“高速公路”。心理咨询室是开展学生心理健康教育的专门机构，主要承担了学生的心理咨询工作，定期开展无记名抽样调查活动，及时得到反馈信息，协助老师给予同学们最需要的帮助。心理咨询室的主要任务是：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、际交往、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进学生德智体美等全面展。因此，健康的学生心理，请从一系列完善的心理咨询开始。