基本情况:
扁平足
跑鞋情况:
时间升序
李宁的一双比较轻的跑鞋 ¥300左右
迪卡侬售价¥109的跑步鞋
跑步情况:
一般 跑4000m 控制在20min,时常是21,22min
遇到问题:
一周前新换了一双 asics的GT-2000 5 (海淘 ¥690左右)
穿了一天用作适应鞋子,过几日第一次跑步时,跑起来比较难受,中途停下,分两次跑完感觉可能还不适应鞋子
今日第二次跑,脚低有发酸的感觉,跑步的状态仍是没有回升
想请教吧友, 是买错鞋子了吗? 还是说还要时间适应呢
扁平足
跑鞋情况:
时间升序
李宁的一双比较轻的跑鞋 ¥300左右
迪卡侬售价¥109的跑步鞋
跑步情况:
一般 跑4000m 控制在20min,时常是21,22min
遇到问题:
一周前新换了一双 asics的GT-2000 5 (海淘 ¥690左右)
穿了一天用作适应鞋子,过几日第一次跑步时,跑起来比较难受,中途停下,分两次跑完感觉可能还不适应鞋子
今日第二次跑,脚低有发酸的感觉,跑步的状态仍是没有回升
想请教吧友, 是买错鞋子了吗? 还是说还要时间适应呢