【每日一穴】气穴[qì xué] ，属足少阴肾经。别名：胞门穴、子户穴。【定位】位于腹正中线脐下3寸；旁开0.5寸处。即：关元穴左右一指宽处。仰卧位，在腹白线与肚脐水平线的交点处，旁开0.5寸处（半横指），先取大赫穴，在向上量1横指（拇指）处，按压有酸胀感。【主治】月经不调、白带、阳痿、小便不通、泄泻、痢疾；生理不顺、腰部疼痛、腰脊痛、冷感症等。【配穴】气穴配大肠俞穴主要缓解治疗消化不良；气穴配三阴交穴、气海穴、肾俞穴、血海穴缓解治疗月经不调、血带、宫冷不孕、先兆流产、阳痿、不育症；气穴配阴陵泉穴、中极穴、膀胱俞穴主要缓解治疗五淋、小便不利。【保健养生】用大拇指按揉气穴100~200次，每天坚持，能够治腹胀。用艾条温和灸气穴5~20分钟，每日一次，可以治疗小便不利、痛经等。