本人男，32岁，正是壮年，身体各方面都很硬朗，平时还健身，可是提到哪方面就是永远的三分钟，出去我都不好意思给别人说我是搞健身的，别人都不相信，可是本质上，我哪里硬 哪里不硬很清楚，
交往了，4,5个女朋友了，谈一个，分一个，我都快想跳楼了，之前去网上搜索方法，比如网上说的，每天用根绳子帮着JJ 然后，每天给它做健身的方法都用过，说好的坚持一个月就有效果，为了检验 我还专门去了一趟洗浴中心，可是根本就不行，就跟减肥差不多，光靠跑步就能减下来了吗
肯定不行。这事又不好意思，问身边的朋友，
逛网上呢，逛习惯了，后来，就无意中进到了一个贴吧，看到腾药师，聊的挺好的，有的时候半夜里微信上跟药老师聊天，药老师会给回复，觉的不错，靠谱，我本来就是做健身的，要说坚持，我比谁都有毅力，过了1个月，我现在已经不是3分钟的快男了，哈哈哈。