为什么一款胃药也被大家带走了呢?据小编了解早春时节,天气时冷时热,是胃病的高发期。胃酸、胃胀、胃疼导致的胃病复发、胃部不适的人不在少数。修正药业斯达舒专家认为,初春的冷空气会刺激胃酸分泌,而这段时间人们往往食欲较好,还有不少人嗜食辛辣食品,这些都会导致发生胃病或原有胃病复发。加之现代人的工作压力和精神压力较大,从而引发胃病。
那么,春季要怎么样才能避免胃出问题呢?俗话说要“三分治、七分养”。胃病是慢性病,所以,对于胃病患者来说,平日的饮食调养非常重要。我们认为,春季养胃总的原则是——清、淡、素、软、温、定时定量。同时,还有做到“个性化”,应该依据个人的体质和胃肠情况来决定。“比如‘喝温牛奶养胃’这个办法,其实并不是所有人都适合,特别对于有乳糖不耐的人来说,喝牛奶反而会加重肠胃负担,导致胃涨、反酸等不适。
当然,由于春季是胃肠疾病的高发时节,如果忽视自我保健,极易引发胃肠道疾病或胃病复发。所以,防范最为重要,那么如何防范胃肠病发作呢?
1、首先是防寒。包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。
2、重视饮食调养。胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜,做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒。如服药则要注意服药方法,防止药物对胃黏膜的刺激。
3、保持精神愉快,心情舒畅,情绪稳定。中医认为“思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常”,说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外,细嚼慢咽是养胃的重要原则。
4、注意劳逸结合。要注意起居有时,保持良好的作息习惯,有劳有逸,按时睡眠,防止过度疲劳。
5、加强体育锻炼。积极参加体育锻炼,开展力所能及的体育活动,能改善胃肠的血液循环,增强胃肠蠕动,提高胃肠抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。
已经患了胃病,要怎么办呢?对于已经患有胃肠道疾病的患者,更要根据自身情况严格控制饮食,随身携带一些具有缓解胃病的药。斯达舒是修正药业集团开发的众多著名品牌药品之一,属于中西药结合的肠胃医治与护理药品,具有快速制酸、止痛、消胀的三大功效,并对胃炎、胃肠溃疡等慢性病有较好的疗效。