俺撸龄已5年之久，今年17，从5年级第一次撸开始就一发不可收拾，现在已深深体会到撸管危害比如社恐症，脸的皮肤粗糙，天天无精打采，自卑等各种危害正在逐渐加深，因此今年发誓偶一定要戒，这个寒假戒了20天，那段时光想想好美好，活力四射，信心十足，交往也更加自如，痘痘少了，悲哀的是21破了，从此又恢复到从前那个游离状态的我。明天开学了，深知手淫会深深影响我的学习，因此我发誓，从今天戒起，这学期一次不准撸！相信在期末不但取得好成绩，还会找回那迷失5年之久的我，无论如何，戒色就从今天开始！