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健身 伤了腰了怎么办

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查出来腰椎间盘突出 听说专业的健身教练或运动员懂如何恢复 还是去医院做针灸理疗?


来自iPhone客户端1楼2017-02-16 08:59回复
    妹子练那么猛干嘛


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-02-16 08:59
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      找正骨的老医生,然后以后不要大重量大强度的训练了,多做燕飞式


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2017-02-16 10:37
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        别闹,教练不是医生,你这已经是病了


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2017-02-16 11:52
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          去推拿吧


          来自iPhone客户端5楼2017-02-16 16:24
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            标题和楼主叙述内容相矛盾呀!


            6楼2017-02-16 16:40
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