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本人决定从今天起每天过来签到。少吃肉，多吃蔬菜。不喝酒。晚上六点半以后不吃饭。就是这样。
IP属地:北京来自Android客户端1楼2017-02-13 00:12回复
    二月十二日签到
    IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-02-13 00:12
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      目前身高170体重170，计划半年之内体重到140
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2017-02-13 00:14
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        谢谢，我会的
        IP属地:北京来自Android客户端7楼2017-02-13 00:15
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          加油
          来自Android客户端10楼2017-02-13 00:17
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            谢谢你
            IP属地:北京来自Android客户端11楼2017-02-13 00:17
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              13 14两天因为靠近情人节，请一下假
              IP属地:北京来自Android客户端12楼2017-02-14 20:14
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                二月十五日签到
                IP属地:北京来自Android客户端13楼2017-02-15 23:39
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                  楼主我177体重183，也是想到140.共勉啊
                  14楼2017-02-15 23:54
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                    二月十六日签到，晚上就吃了一个苹果，饿死我了
                    IP属地:北京来自Android客户端15楼2017-02-16 21:48
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                      挖个坟，现在体重150。虽然当时没有坚持几天，不过后来坚持跑步控制饮食了一个月。瘦了二十斤
                      IP属地:北京来自Android客户端16楼2017-08-04 13:18
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                        IP属地:北京来自Android客户端17楼2017-08-04 13:19
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                          楼主贴和我差不多啊，坚持没我久，效果比我好
                          来自Android客户端18楼2017-08-04 13:59
                          收起回复
                            咱两体重现在挺一致我76
                            来自Android客户端19楼2017-08-04 14:00
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