【要想身体好，这9种食物要吃少】1.人造海味食品。如鱼丸、虾丸、蟹棒。2.人造加工肉食。如火腿肠、肉罐头。3.罐装番茄酱。4.人造奶油。如蛋糕、饼干、曲奇、面包。5.派酥类食品。如蛋黄派、巧克力派、苹果派。6.人造胶冻食品。如果冻、布丁。7.膨化食品。如雪饼、薯片、虾条。8.过量的味精。9.烧烤。