恐惧是患者遇到特定的境遇或某一事物时,产生的一种紧张恐惧的心情。虽然明知这种恐惧感是不正常的,却无法摆脱,婚姻恐惧就是恐惧症的一种。
其实对婚姻恐惧的咨询者或多或少的都会有一些焦虑情绪,咨询者往往对自身状态或周围的环境作过分严重的估计,一提到恋爱、婚姻之类的话题就会烦躁不安、紧张恐惧、顾虑重重,甚至会表现为搓手顿足、唉声叹气,仿佛有大祸临头一样,惶惶不可终日。个别咨询者还会有心悸、出汗、四肢发冷,以及肠胃功能失调等症状发生。
恐惧症和焦虑症最大的区别在于,恐惧症是“面对不利”,焦虑症是“预期不利”。恐惧的事情是有针对性的,有具体性的东西,而焦虑的事情是没有发生的事情,没有具体化的事情,两者有一个共同点:都有担心的成分在里边。恐惧症咨询者,你问他担心什么,他能具体的说出来,焦虑症的咨询者,你问题他担心什么,他往往说也不知道,不清楚,就是莫名的担心,莫名的烦恼。
就像婚姻恐惧症,如果问他具体害怕什么?是害怕分手,还是害怕恋人不忠,害怕承担不起家庭的负担,还是不能很好的照顾爱人?当我问咨询者这些问题的时候,他们多数说不上来到底是或者不是,自己也不知道是在害怕什么,在担心什么。
其实对婚姻恐惧的咨询者一般都缺乏一种安全感、缺乏归属感,希望得到别人的认可和支持。这种不安全感的缺乏对咨询者构成了一种新的危害,它破坏了咨询者稳定而愉快的心情,也是导致焦虑、疑虑和恐惧情绪的重要原因。
解决方向:
1、培养咨询者的安全感,营造咨询者的归属感,树立咨询者正确爱情观和婚姻观。
2、可采用精神支持疗法来纠正治疗这种婚姻恐惧心理,精神支持疗法可从以下几个方面来进行:解释、理解、鼓励、保证、指导。
希望对楼主有所帮助。
其实对婚姻恐惧的咨询者或多或少的都会有一些焦虑情绪,咨询者往往对自身状态或周围的环境作过分严重的估计,一提到恋爱、婚姻之类的话题就会烦躁不安、紧张恐惧、顾虑重重,甚至会表现为搓手顿足、唉声叹气,仿佛有大祸临头一样,惶惶不可终日。个别咨询者还会有心悸、出汗、四肢发冷,以及肠胃功能失调等症状发生。
恐惧症和焦虑症最大的区别在于,恐惧症是“面对不利”,焦虑症是“预期不利”。恐惧的事情是有针对性的,有具体性的东西,而焦虑的事情是没有发生的事情,没有具体化的事情,两者有一个共同点:都有担心的成分在里边。恐惧症咨询者,你问他担心什么,他能具体的说出来,焦虑症的咨询者,你问题他担心什么,他往往说也不知道,不清楚,就是莫名的担心,莫名的烦恼。
就像婚姻恐惧症,如果问他具体害怕什么?是害怕分手,还是害怕恋人不忠,害怕承担不起家庭的负担,还是不能很好的照顾爱人?当我问咨询者这些问题的时候,他们多数说不上来到底是或者不是,自己也不知道是在害怕什么,在担心什么。
其实对婚姻恐惧的咨询者一般都缺乏一种安全感、缺乏归属感,希望得到别人的认可和支持。这种不安全感的缺乏对咨询者构成了一种新的危害,它破坏了咨询者稳定而愉快的心情,也是导致焦虑、疑虑和恐惧情绪的重要原因。
解决方向:
1、培养咨询者的安全感,营造咨询者的归属感,树立咨询者正确爱情观和婚姻观。
2、可采用精神支持疗法来纠正治疗这种婚姻恐惧心理,精神支持疗法可从以下几个方面来进行:解释、理解、鼓励、保证、指导。
希望对楼主有所帮助。