好好反思原因，每天坚持学习戒色文章和戒为良药，练好断念观心加油

看黄必破，不要尝试挑战自己的定力，黄色和擦边球一旦看了破戒只是时间问题，加油，坚持戒色

邪淫危害多，伤身又败德； 恶因果不善，如影随形报； 现世得苦果，命终三途祸； 劝君速回头，断除才安乐。 荤食和黄毒，助长淫欲心； 若欲真戒色，二者要远离； 还须真忏悔，善行多多做； 将功来补过，才能真康乐。 欲心能消除，病去体康健； 智慧能增长，来日好人做； 天天修不断，一定有效

其实看黄就已经是破解，意yin的危害不比撸小，而且看完肯定忍不住要撸。以后忍不住就是贴吧，发帖鼓励新人，慢慢树立信心

看戒为良药

看黄必破，多学习戒色文章，提高觉悟

看黄必破，这是规律，好好反省，吸取教训，加强学习。
戒色成功的关键是靠觉悟，加强学习戒为良药和精品贴等提高觉悟，加强警惕，一起加油

千万不要再看黄了，这些垃圾毁人灵魂，多学习戒色文章，多孝顺父母，多做善事，适量运动，早睡早起，阿弥陀佛

一定要继续坚持下去。楼主加油，我们觉得戒色很难，根本原因就是没有震慑住自己的内心，戒色不能强戒，修心很重要。去年我强戒了100多天以为再也不会犯错误了，可有一天开始在几天内连破了10次，当时真的是痛不欲生。后来一位学佛的阿姨教了我一句咒语，是观世音菩萨心咒，也叫六字大明咒。坚持念诵效果很好，现在坚持400多天了，期间一次邪淫也没有 ，真的很管用。唵（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei)美（mei）吽（hong），前五个一声，第六个四声。欲望来了坚持念诵，很快心理恢复平静。另外念诵南无药师琉璃光如来可以防止遗精，记得回向哦

大家看看吧，解答你所有疑问，【吧友必看】戒色组织精华贴分类整理大集合： http://tieba.baidu.com/p/3898000193?share=9105&fr=share

记住看黄必破这个道理，我以前也在里循环了好久才走出来，在看h的同时你也在yy，yy是暗漏，所以不能看黄。加油哦