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有人知道这动作叫什么吗？

只看楼主收藏回复

负重，抬腿上去 在沿原路返回 以次反复，也是深蹲的一种吧……
来自iPhone客户端1楼2017-02-02 18:56回复
    上台阶 step up
    IP属地:英国来自iPhone客户端3楼2017-02-02 19:04
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      左腿上 右腿上 右腿下 左腿下
      IP属地:英国来自iPhone客户端4楼2017-02-02 19:04
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        叫老汉推车
        来自Android客户端5楼2017-02-02 19:39
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          我喜欢一边完成10次换另一边，就是负重登台阶单腿股四肌训练。
          来自iPhone客户端6楼2017-02-03 17:55
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