坚持！

少吃油炸，甜食，面包，垃圾食品，要有克制！坚持一个月会成为一种习惯的！

不光是为了减肥，更是为了皮肤和一种健康的身体状态，培养一种意志力！

吃了很多肥肉！

吃得像头猪一样

每天白天喝红糖红枣姜茶，柠檬水，实在饿吃点水果～先坚持几天，尽量多坚持几天！

新的一年，愿一切如意！

今天吃了很多花生很多糖，花生可以，糖就别吃了啊！容易老啊！对视力也不好！没好处，别吃了，管住自己的嘴，还有更多美好的事情在等你！

“新年”是一个界点 可以让你有勇气重新开始 所有的不顺心都扔在过去 绝望的人需要这个界点 这个道理我直到今天才明白 太傻了 我希望大家每天都是新的开始 不要回头 活出自己喜欢的样子 。2017让我自带光环！

桌子上放那么多吃的，老吃！晚上吃点水果就行了！

本来可以不吃的，结果还是吃那么多！减的什么狗屁肥？吃了心情更差！

你这死胖子！吃个屁，干什么你都没资格！

真的好难受，想哭

你是人吗你！