请教个问题电脑配置不低但读取速度特别慢

电脑配置不低，但安装win7 或者win10打开程序特别慢，还容易没响应。 安装xp就没事。 鼓捣了好久没解决，有知道的吗？
配置： 显卡七彩虹烈焰战神650
主板华硕Z87-a
硬盘希捷1T 7200转
cpu酷睿i5 4670