在我从事健身教练这个职业后，接触最多的问题就是“我想减肥尤其是肚子怎么练”，处于职业道德我都会告诉他们减脂是全身性的，以及种种训练的重要性，但是这些提问的人真的只是“想”，他们不愿付出辛苦，不愿努力，只是单纯的想而已，你说少了，他觉得你敷衍他，你说多了，他觉得你目的性太强，因为他什么都不懂。他们不在意肌肉不在意脂肪，即便你说的再多。我明白我改变不了这些人的意识，健身对于他们来说可有可无，我能做的就是帮助那些相信健身，锻炼会帮助自己改变并为此付出的人，我见过二十多岁的青年放弃夜生活来俱乐部举铁，我见过生完孩子的孕妇训练恢复身材，我见过五六十的大哥依然在推胸，不是他们比你空闲只是他们重视热爱健身。现在我依然在告诉每个人健身的重要性，不管他们信与否，我希望每一个开始健身的人都有良好的收获，我希望既然选择了开始就不要轻易停下，健身，从什么时候开始都不晚。希望大家早日达到自己的目标！加油！