你们是怎么给腿练劲的【髌骨脱位吧】_百度贴吧

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你们是怎么给腿练劲的

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我弯完腿就疼的撑不住了，块三个月了，腿上没劲，直抬腿抬不起来，坐在床边抬腿也抬不直，走路能练劲吗

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IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2017-01-11 15:23回复

疼得忍着，我刚刚自己做完练习，钻心地疼，但是没办法咬牙坚持。

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2017-01-11 17:17

北京百度网讯科技有限公司

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2025-02-26 09:11广告

1、走路对膝盖周围的肌肉群没有锻炼效果。
2、直抬腿抬不起来可以使用绷带抬腿法。

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2017-01-11 17:34

疼是肯定的得忍。
你是手术了还是保守治疗的

来自iPhone客户端5楼2017-01-11 22:49

收起回复

我也是术后2个月抬不起来好着急，楼主是怎么锻炼腿部肌肉呢？

来自手机贴吧10楼2017-10-08 16:52

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