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失眠怎么治

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本人初二，年龄确实有点小，但从两个星期前每天晚上都睡不着，要到一两点才能睡，早上又也别困。我跟我家长说，但他们就是骂我。因为失眠，我都影响学业了，请问有什么方法治失眠么？
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2017-01-07 23:55回复
    表示很急，因为快考试了
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2017-01-07 23:57
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      别打游戏
      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2017-01-08 00:29
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        别看片
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2017-01-08 00:29
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          我要是能一两点钟睡着就好了 昨天凌晨四点睡的 七点半醒的 今晚又够呛了
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2017-01-08 00:31
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            请问你sy了吗？
            来自手机贴吧7楼2017-01-08 00:34
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