邪淫四年，终于发现戒色只靠自己是不行的，想要改变自己就要依靠外力，本人自制力极差，现在基本不相信自己了，屡破屡戒，内心与身体百孔千疮，备受煎熬。在此求一名戒色导师，能够指点监督我戒色，脱离苦海。谢谢。