很多人都有武侠梦，可惜因为时间，金钱，机遇等问题，一直无缘习武。
中国梦里就有提到传统文化的传承与发扬，那么武术也是传统文化的一部分！
曾经有家长问我，现在校园暴力很多，社会不法侵害也多，我想给我的小孩学武，能防身。我都来者不拒的一一解答。很多家长很容易拿跆拳道跟传统武术对比，其实我不怪你们外行，因为商业化模式的比赛和体育竞技占了大多数媒体和人的眼球，拳击，散打，跆拳道，自由搏击，只是带有技击对抗的体育竞技，而不是传统武术。
很多人会说，紧急情况我跑啊，对，没错，逃跑是动物的本能，人也有这个本能，但是关键是，你有把握一定跑得掉吗？某某女教师晚上夜跑失联，难道一个年轻的，练跑步的，体力会不好？会不能跑？为什么还最终悲剧了呢？当然我不是为了揭谁的伤疤而提！
那么，什么是传统武术？百度能搜索到的那些都不是完全的释义。武起源于古代军事和战场，用于高效而快速的杀敌，现在的传统武术的定义是，追求高效而快速杀伤，研究人体生命和运动的综合技法，有正规的师门传承。
我们不能总是一出手就把人打伤打死，那么进入正题，为什么要学武？
从健身的角度，习武可以让你身体通达，真正常年习武的人，他并不是像健身房里的肌肉男一样彪膀大汉，身体通达是由内而外的通达，思维敏捷，肢体灵活，可以延缓衰老和预防很多疾病。
就咏春拳而言，二字钳羊马强化膝盖力量，正脊椎，膝盖和大腿内扣，可以让下半身的血液回流心脏，起到内循环热身的效果。圈手可以拉伸手腕的筋骨，预防和矫正由于长期写字和打字，玩电脑引起的手腕劳损，腱鞘炎囊肿等问题。膀手可以预防五十肩等等
从防身的角度，常年习武的人，因为在拳来脚往的练习中，能够应付自如，那么遇事就不会慌乱，冲动，紧急情况下，自保！校园暴力，家庭暴力，社会不法侵害等等，如果你是弱势群体，比如老，弱，幼，妇，你是否有自保意识和自保能力？
本门黎式咏春的宗旨：自保，怡情，养生。追求：简单，直接，有效。