这是写 ，手要稳，要慢，最后甩出去，温度可以烫一点，整个腿，胳膊疼难受用粗艾条写，越难受的温度越高越舒服 由上往下因为病邪是从四肢末梢走的，有的会感觉随着写难受感觉 ，寒气会从手脚出去