大腿硬而粗怎么瘦下来【健身吧】_百度贴吧

02月16日漏签0天

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大腿硬而粗怎么瘦下来

只看楼主收藏回复

以前不锻炼，导致大腿很粗。现在天天跑步有一个多月了。小是小了点，但是腿很硬还是很粗啊，求回答

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-01-02 18:48回复

来自iPhone客户端2楼2017-01-02 19:09

加一

来自iPhone客户端3楼2017-01-02 19:10

多做些力量训练配合慢跑才容易瘦下去。
如果在健身中有问题可以加我Q,ID就是。

4楼2017-01-02 19:56

大腿粗很正常啊，硬是肌肉啊，以后对身体好

来自Android客户端5楼2017-01-02 22:18

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