这些戒色思想只会让你在每次SY之后产生严重的自我谴责，罪恶感，感到之前的所有努力全部归0，自己又回到了那个谷底。
谷底有什么呢——自慰有害健康，让反应力、智力变差，各种能力都变弱；自慰让人变得猥琐，损人福报、运气，甚至影响到家人……
这是一个无比严重的debuff，直到你痛定思痛，再下决心，要永断邪淫。

之后又过了一些天，由于时间冲淡了破戒的罪恶感，于是我们又回到了戒自慰的那条熟悉的路上，周而复始。
就这样，一次次地破戒，一次次地重下决心，我们的心灵深受煎熬，每次SY之后灰暗的心态都会削弱我们的自信心、侵蚀我们的意志，蚕食我们的自我认同感。
最后，我们的人生只剩下了一次次地戒SY，它障闭了我们的双眼，让我们离正常人的生活越来越遥远。
然而，我们期待的彻底戒除SY的那一天永远都不会到来，只要你没有性对象，也不想出去漂，那么手淫就是你的性欲发泄的唯一途径。

当你无比虔诚，意志坚定地戒了上百天（较长一段时间）后，你觉得自己仿佛看到了从未如此明媚的阳光。然而，就在这时，你没能把持住再次SY的念头，你沦陷了，你觉得一切都完蛋了，之前的一切努力都白费了，就像下面那个小吧主发的帖子一样。
这时我们的自责的情绪与内心的罪恶感达到了顶峰。最后我们决定只要能戒SY，愿意付出一切，便走上了学佛的道路，这是吧里一直很流行的思想。

一入佛门深似海。现在想想我去寺庙里问一个师傅：我对佛教很感兴趣，请问您我如何在家修行呢？
那个小师傅的回答让我很不解：你们外面的年轻人不要学什么佛，学不了的，多少学佛的后来都搞疯掉了，你不要学。
当时我觉得他好不专业，不是个善知识，现在我才明白他是对的。
关于学佛在这里先不多说了，我发这个帖子无心与各位吧友辩论争吵，我只是要告诉大家：戒色的心理会一步步地毁掉自己，你永远戒不掉自慰。

而且还会有很多人在戒色的过程中会得上强迫症。戒色心理为你树立了一个形象无比高大的自我典范，也就是超我。它会无时不刻地严厉要求惩罚自我，每一次破戒后惩罚的强度就加大一分。当你手淫后去做一些较重要的事情时你会骗自己：我虽然SY了，但还不至于完全摧毁我，你会去抗拒超我的罪恶感与负面心理。这时自我与超我就产生了冲突，这就是强迫症的开端。（这些来自弗洛伊德的理论，感兴趣的可以去看看，有本叫《精神分析引论》的，很适合了解真正的性是怎么回事）

乃至佛学的思想也很容易让人陷入类似的冲突之中。佛教让人见到美女做不净观，这本来就是违背人性的，你在强迫自己这样做的时候已经违背了生物规律。以及佛教让人对所有事情都持平和心态，不为所动，一句阿弥陀佛应对一切。消灭喜怒哀乐等一切情感。
我没有资格批判整个佛教体系，但我劝大家，不要去碰它，那是一条不归路。信者自有他自己的理由，我们大多数人就不要硬当阿罗汉了。

我在戒色吧里看到了太多"我想通了"、"我明白了"、"我要痛改前非"之类的话，我在这里就不说这些了，听多了也显得苍白无力。
我向来不愿用太极端的话语，但我在这里要说：不要再戒色了，它会毁了你，它会让你从一个正常人变得越发地糟糕。
戒色吧里人很多，我看到了感到很难过，也有一种隐隐的愤怒。受了它的思想影响，我的整个大学都在这条路上越走越远。我曾以为是手淫毁了我的整个青春，现在才明白，是戒色的心理让我万劫不复。

为什么我当年会看到这个吧会听信这里的思想，呵呵，想想真他么悲凉，人生中最好的四年就这样在幻想与自戕中度过了。他就是一个伪善的小偷，盗走了我宝贵的人生时光。
你以为戒色思想只会让你产生负罪感吗，只会让你在破戒后感到痛不欲生吗？远不止这些。当你越来越深入，乃至接触了佛教思想后，你的性格会发生极大的变化。
多疑，敏感，没有自信，畏缩，迷信，焦虑……这些东西会慢慢地扭曲你的性格，最后面目全非。乃至影响到你人生的每一步，也就是说影响你的整个生命。

至于手淫对我们的真实影响到底是怎样的？摒弃了戒色思想后我们该如何面对它，如何面对未来的人生，我现在自问还不能给出完整的答案，但我觉得这很快会建立起来。而且我想，这需要我们共同的努力。
和过去陷入戒色误区的可怜的自己说再见吧，砸碎你给自己戴上的重重枷锁，站起来，人生路还在继续，只要我们还活着，呼吸空气，思考问题，一切就都还有希望。

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说的真好

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