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冥想有益健康，是因为脑袋想的事情少吗？睡着了不是更好，

送TA礼物

1楼2016-12-28 20:16回复

比方说你感觉累了，你有两个选择：1是休养，让自己从疲劳中恢复过来；2是开始锻炼，使自己精力更充沛，不会轻易觉得累。
睡觉只是休息，而冥想是让你的精神力量变得更强—这其实就像是武侠小说里的“内力”吧

来自iPhone客户端2楼2016-12-28 22:37

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这是主意识与潜意识的问题

来自Android客户端3楼2016-12-28 23:05

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