天一冷就长肉可如何是好

天冷了每天都在吃吃吃，健身房两三个月没去了，办了一年半的卡，过了半年，我差不多是个废人了。。主题是转卖健身卡，繁华大道与北京路交口星光一百健身房，还有整整一年，到17年12月底到期，我要放弃自己了。