前排重点介绍治愈方法
1放弃没有一丝强迫的想法。
强迫是一种人的习惯，每个人多少都有强迫，特别是当要做出重要选择时，这是世间万物的一种现象，很正常，不要想着去掉他，提醒你但也别太极端了，因为你又会想着怎么不去在意他，重点是做而不是怎么做。当你强迫时，如果你没有那个思想，你就会不在意了自然也就没有强迫，要不然他会和你已经有的强迫(很类似的一类)加重你的病情。
无论发生什么告诉自己这是太在意了就好了

2泛化的情况同上
症状很容易泛化他不代表你，这是因为这是人类共有的一种心理习惯。不在意他别去想。这里分清楚了你和你的思维，以后会讲

看看百度百科，上面讲的很清楚，我仅仅总结了一下

http://baike.m.sogou.com/baike/fullLemma.jsp?max=&lid=72576&fromTitle=%E6%A3%AE%E7%94%B0%E7%96%97%E6%B3%95

再次强调不要有一丝强迫都不要的想法

举例说明，一个人觉得基佬很可怕，怕自己是基佬，这很正常，你怕自己想象的感受也好等等都是无所谓的，这只是你自己的担心，不去在意以实际行动告诉自己不在意，慢慢你就会真的不在意了

我这样说是有道理的，因为你正在往西走可是你知道自己要往东走怎么办，当然是行动，掉头往东走啊。从黑暗中走出来的唯一方法，就是走向光明啊，当然你也不能向光明宣战。

仅仅做到这一点足够走出强迫症了，正所谓大道至简

今天的分享一首歌曲
好想你
今天分享的是好想你这首歌，大家可以去听听，首先这是一首很萌的歌讲述的是一个萌萌的单纯女孩纸内心世界。
可以想象一起床无论天空是晴是雨第一个想到的就是他然后就美滋滋的回忆过去的小幸福。
你想我没
肯定想你了啊
我不信
去死
最后几句好想你很抒情，让人一下子联想到这个女孩纸一边想着自己的男朋友一边慢慢入睡了。
喜欢这首歌的男孩子肯定希望有一个这样的女孩子深爱着你吧，加油，真爱就在不远处！
推荐看看mv里面是歌手唱歌时的各个时段，还有与他人的连结
分享歌曲尾部
我知道，我们最近都很忙，也越来越少见面了不过……
我一直都想告诉你
其实我一直一直都……
好想好想你！！！！！
最后一个阿婆说她想老伴了希望他在天堂好好修行，你们知道这是什么意思吗
你们又想着谁呢

分享点美女图片

气球越压越容易爆炸，所以改变的开始是接受

因为气球要放汽啊

做起来是有难度