imovie用不顺手，竖着录的编辑完比例就这样了，凑合看吧
带助力带勉强做十个引体，中学生体育测试都过不了，给大家拖后腿了
健美吧平均水平负重15kg轻松做组，cf大神轻松30个引体，今天录了个视频才发现自己这么垃圾，再也不喷人了，等我能做20个引体了再出来装逼

肯定有大神出来喷你没夹背

宽握不借力很牛逼了 但是 身高拉后腿了

下巴过杠才算一个

好像胳膊用力多点？

楼上俩逗比估计自己没做过引体

马上就要离开健美吧了，回想一下在健美吧里也稀里糊涂的呆了好多年，确实有些不舍。还有那么多老司机，但为了生活我别无选择，也许这是我最后一次发了！最近发生了很多事情，我也承受了许多。如今我想通了，我要走了，离开健美吧，当你们看到这条信息时，我已在路上了！不要为我担心，我会照顾自己的，我要一个人去韩国。事情太突然了，没跟你们商量别怪我！韩国可能要换总统了，我想去试试。

这样做十个挺好的，我平时第一组也是十个，第二组只能做七个了。

挺标准的