关于自杀，再次聊一聊抑郁症吧……

第一次见到抑郁症患者自杀是在医院里，那天是个阳光明媚的上午，就在我们的楼层，一个男性患者在办理完所有的出院手续后，从走廊拐角处的窗户跳了下去，仅仅用两秒钟就把自己提前停靠到了生命的彼岸！记得当时我是飞跑着下楼去抢救的......
而在这以后几乎每年都会听说这样的人和事！

据世卫组织统计，抑郁症的发病几率和流感差不多。在我国每九个成年人里就有一个或轻或重的抑郁症患者。而我国每年自杀人数大约25万，占到全世界的四分之一强，这其中抑郁症患者占40%以上。

关于抑郁症民间有几个严重错误的说法:
1，最令人不能接受的说法是：狗屁抑郁，就是矫情，想不开，散散心就好了 ......（散心能治肺炎心脏病？在我看来这些病本身木有区别）
2，哇，精神病啊！~~~~~你有精神病哦~~~~~（你才神经病呢，你们全家都神经病。。。）
3，这个病，去七院看看吧，吃点药就好了。吧啦吧啦的......（这个病仅仅吃大量的抗抑郁药是不够的。）
4，我觉得你应该去看看心理医生，或者咨询一下心理咨询师！(这个还稍微靠谱一点，不过心理咨询师不可以给你开具相应的药物，而且不少心理咨询师会抗拒使用药物）。

前排

好吧，至此咱说说简单的诊断和治疗吧。
诊断:目前我国的诊断标准是症状学诊断，虽然落后于病因学诊断，但是大体上是准确的，所以一旦怀疑自己患了抑郁症，就应该尽早的去七院确诊，就和感冒发烧一样，专业的事交给专业人士办。相信我，你自己对付不了它！！！
治疗:
生物——心理——社会 一体化治疗。
生物：就是药物控制，这一点尤为重要。因为这是一种病，必须得治。而且需要长期服药。
心理：就是教你做认知行为治疗。（千万不要小看了这个认知行为治疗，也不是你自己看几本相关书籍就可以了的）
社会：就是利用社会资源帮你解决现实问题，也是爱的体现！
这是个一体化的治疗，需要经验丰富的医生为你量体裁衣，有的需要其中一种，大部分抑郁症病人需要三种治疗一体化。

@雪落冬天 @DEMON_IAN55 @小驴仙耳 @恋歌_tt

我们的现状是：许多精神科医生只管开药，而有的心理医生只是做咨询和疏导，却贬低药物的作用。而更多的人忽略了社会的关爱，没有爱和希望的世界是冰冷和灰暗的！
而现实是即使是郭德纲患上抑郁症的几率也不会比你我小。

我同事，半夜跑山上上吊！脖子疼，又放弃了

我有抑郁症

这其中我说一说关于那个认知体系的重新建立吧。
在我患抑郁症之前，曾经做过一个简单的课题，认知功能障碍综合症。为此着实的翻了大半天的资料。
当时没觉得如何，但是这为我后来抑郁症的快速痊愈

也为我治疗的后期不急不躁，完全的重新建立一个新的认知体系提供的基础。

记得那句话：不能打败我的，必将成就我。
还有那句老话：让人打死，也不能让人吓死。

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数着樱花飞舞的季节，余生陪你一起走。