三大纪律:
1.每天学习置顶帖，念经诵经
2.坚持吃素
3.每天十点半之前必须睡下，早上不赖床

八项注意:
1.断绝一切不良信息包括插边球
2.做事不拖拉
3.每天整理房间
4.不抱怨 不说脏话
5.日行多善
6.不色眼乱瞧
7.明确自己的短期和长期目标
8.相信自己

加油

破戒后感觉自己就如同行尸走肉一般

每天醒来念一遍

说得好，不如做的好。
做到才能得到，加油！

为什么打球的时候觉得sy很恶心，可精虫上脑的时候防线却一触即溃

戒邪淫就是修善，所以戒邪淫不是一个人的事，你得去帮助别人，在帮助别人戒的同时自己也在戒邪淫。人体就是一个磁场，正的磁场就是代表活力，多姿多彩，这样好的东西自然就会来到你身边；相反邪淫的人身边是邪的磁场，邪的磁场吸引来邪的东西，你邪淫女性，就算得到了，也是那种不知廉耻破坏你家庭的女人，而且不好的事随之而来。这就是想什么来什么，怕什么来什么，所以我们要克服邪淫的思想，不责备，不愤怒，不邪淫。心怀善心，感恩心，尊敬心，敬畏心，为别人。充满爱的磁场，爱亲人，爱自己，爱朋友，爱敌人（是敌人给了你磨练自己的机会），我们拿出慈爱之心，一心想着怎么去帮助戒友，怎么去孝敬父母。面对挑战，提升自我，提升他人。

戒色要多点开花 大破袭 打破它的囚笼

好打的仗打的人多的是!我们准备了这么久，等的就是最难打的仗!

逆流而上，逆境之中成长

今天熬夜了……要知道这很可能导致破戒

今天打球打了一天，大汗伤阳啊啊

这两天忘记学习了，睡觉也超过了十点半。三大纪律已经被我犯了两条