早上不吃饭时间用来锻炼【运动吧】

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早晨时间用来各种锻炼锻炼完已经10点多了吃饭基本要11点多了这样对身体好吗我本身胃不好所以索性不吃饭锻炼了求指点

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-12-09 18:24回复

因为吃完饭锻炼感觉不舒服胃胀

来自Android客户端2楼2016-12-09 18:25

？

来自Android客户端3楼2016-12-09 18:52

作死你这是

来自iPhone客户端4楼2016-12-09 19:31

知道胃不好，还不吃了锻炼

来自iPhone客户端5楼2016-12-09 19:32

收起回复

锻炼不要过度，一天45分钟到一小时，一周5天几天

来自iPhone客户端6楼2016-12-09 19:32

我也想知道这个。不过我觉得早上运动不应该过于激烈吧。看个人身体情况。
傍晚运动比较好，我觉得晚上减肥更能有效，而且累了会吃不多。

7楼2016-12-10 11:44

肯定不行的，你的胃会出问题的

来自Android客户端8楼2016-12-10 16:40

深情不及久伴

且行且珍惜

。

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2016-12-10 19:26

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