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我是一位30岁的上班族，突然不知道怎么就恐惧死亡到无法控制

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其实以前上学的时候也有过那么几天，之后突然不知道怎么就看开了。最近这几天突然就又不行了 甚至会在睡觉的时候想到的时候身体抖起来崩溃吼叫。怕死后意识消散。怕亲人离去。现在在白天也会因为想到就冒出冷汗，头晕。请教各位该如何看开
IP属地:北京1楼2016-12-07 20:44回复
    我也是这样楼主 但死是一件最公平的事
    来自Android客户端3楼2016-12-10 12:01
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      你们有没有死亡恐惧的转移 不仅怕死后的无意识 以及对时间过的很快的焦虑感。
      4楼2017-01-04 16:20
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        回头推荐你们一个知乎的帖子，很有见地。
        IP属地:四川5楼2017-03-11 23:14
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          我也是都不敢睡觉，怕睡了就醒不来，怎么办
          来自iPhone客户端6楼2017-03-12 00:03
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            我最近也看不开，感觉时间过得太快了，晚上觉都不想睡怕浪费时间
            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2017-05-09 00:03
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              刚刚也是，害怕的不行感觉心脏揪揪的痛眼泪立刻就掉下来。总是这样反复到底该怎么办
              IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2017-05-11 00:09
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                这种恐惧对于我们可能已经程式化了，一旦往这种方向去想并逐渐接受刺激时，我们的内分泌腺（尤肾上腺素为甚）就开始不断地工作了...于是我们就控制不住进入这种模式，所以这个时候你会产生一种绝望感.
                说到底，我们只是激素的奴隶而已
                IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2017-05-13 03:16
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                  我也怕死
                  来自Android客户端12楼2017-10-27 23:11
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                    谁能不怕死
                    IP属地:广东来自Android客户端13楼2017-10-28 22:34
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                      楼主我跟你一样 29 上班族 不过没崩溃到嘶吼
                      来自Android客户端14楼2017-12-15 13:28
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                        我今年36了突然就开始恐惧了，感觉时间过得太快了，突然爸妈都老了，好像抓住时间
                        IP属地:上海来自手机贴吧15楼2018-01-07 15:54
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                          跟哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥和哥哥哥哥
                          IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2018-01-07 16:08
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                            我也是
                            来自iPhone客户端17楼2018-02-11 00:33
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