其一：看病医生如果为你开药一开七剂甚十剂者，慎用！究其原因其一可能你路远去一次不易，其二可能医生对你病情把握较大，其三医生不负责任，只管开方收钱，越多越好！这三点原因你必须明辨：如你路远看一次病不易尽量克服，如没法克服可先拿两剂三剂，把医生药方拿好如果吃了有效再将药方就近药房抓药服用。其二医生对你病情把握再大也有失算时，所以还是先拿两三剂试吃为好，第三点原因就更不用说了！
以己经验，给人看病初诊只开一剂，以病人试吃后的效果来修正用辨证用药思路，前几诊只能一剂或两剂，一诊抓七剂十剂这种现象值得深思。

其二：汤剂药方一方超过二十味者慎之！开超出二十味药者此医非高人便是庸医!如果开药超出四十味以上者不用服用了，根本没有水平的医生开的，或者完全为你钱而开的！辨证不清，思路不明，乱枪打鸟，毫无头绪者。有朋友说我身上病多，什么问题都有，药肯定要多啊！这是错误的思想，中医讲人是一个整体，比如你阳虚可能身上出现好几种病，医生只要抓住阳虚这本质就行了。要是寒热虚实夹杂阴阳两虚也不是把药柜里的药全拿来煮，而是要分主次，先解决什么后解决什么，辨证精准区区几味药不管你多繁杂的病情必有奇效！
用药如用兵，不在多，而在精在术。用兵我没经验，万事皆通理，举一工厂管理经验，一个工厂人心浮散，工作庸懒，效率低下，作为新管理者须先掦德定制而后立威行罚，掦德者：掦己之德，正人先正己，让员工感到你的正气才会收敛他的邪气。定制者：所谓人管人无法管，必须靠制度管人，什么该做什么不该做，必须有个标准，标准定而对错明。立威者：立管理者之威，威不能以罚立，而以奖立，让员工明白给着你干没错，有好处，这是非常有必要。行罚者：术之下也！杀鸡敬猴之法，对于新任管理者很有必要。以上管理程序先有一再二，有二再三，试想一个新任管理者对于无法无纪的工厂员工下能正己以服人，高高在上自居，未有定制明对错，上任便行罚，那必适得其反，群起而攻之。
治病也如此，上面有个吧友阴虚，虚久而损阳无以行水气，造成中焦湿阻，湿性粘滞，如现不先行水反去去补阴，补阴之品多湿且粘，一补病更甚！当务之急先行气化湿利水，通畅气机，补阴为收尾恢复工作。

很专业啊，开眼界了。

楼主的医德让人敬佩。我每次看中医说不上几句方子就开好了。吃了两天就不对劲 觉得更难受只好停了，使我虚弱的身体又备受打击。楼主是唧个省的，医院医生还是自己开诊所？真想让楼主辩证一下我的病。

学习了

请问楼主我看人家说八段锦卯时和酉时练习最好是这样吗

其三千万别相信能给你包治病的神医.第一：如果一个人给你说他包治你的病，那他一定对你是有目的的，正规医生感冒都不会说包治，这是医德问题，疾病发展有时是不受人为控制的。第二效果上来说不尽人意，像现在电视告上打的什么祖传秘方治疗肝炎风湿什么的药品，说得绘声绘色，目的很简单，为了你的钱而也，也许有的人吃了有效果，但也有更多是无效果的，至于社会上流传的哪家有神效的祖传秘方，大多是无根据的，服用后或效或不效，因为每种病的证不一样，施治用药自然因人而异。与其赌一个未知的秘方，不如去正规中医治疗。

学习了，说得有理！

说得好

至于医生开一个方剂贵达几百上千的，完全说医生黑心或骗人这个也是有争议的，以前我认识的风水大师开宝马住别墅，经常去给一些厂定期看风水，每次去厂里转一圈，红包八千八百八十八元！学风水和学中医所付出不是同等的，学中医最基本的熟背几百个汤头和几百味药性就算不小的工程，至于现在我看见有学院派学生说什么汤头不用去背，理解就好了，临证加减就行，我看到这只能哈哈了，熟才能生巧！不熟何言巧？中医没落从这可见一斑！学中医最好的捷径就是没有捷径！所以用见水师和中医师的收入考量，贵乎？只能任各位评说了！

楼主能分享打八段锦的心得吗？

希望中医能多些楼主这样的医生，我看过两个自己开门诊的，基本都是三四十左右一剂，一次开三四剂。到一个药店的坐诊中医看，看两次都是七副，还都是50多一剂，效果不明显，发现都没几个人看，果断不去了。同仁堂药房到很正规，还把方子打印给我，但是第一次开了三副，加门诊费就要快200了，第二次去，同一个大夫直接要给我开七副，我没同意，说先三副吧，结账时300出头了，也没什么效果，后来果断不去那个医生看了。

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楼主，我是东北的，冬季比较寒冷，白天最短时下午16点天就黑了，早晨6点半左右天亮，按照中医理论，冬季以藏养阴，作息应早睡晚起，必待日光。您先不必考虑实际可行性的问题，单就从中医理论和黄帝内经角度，您认为我一天的作息应如何安排？几时睡觉，几时起床，几时练八段锦为好？另外，我有时还跑步，只要跑步必出汗，冬季养阴是否就不要做出汗的运动呢？希望楼主百忙中能抽时间给以解惑，谢谢。

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