加油。

重新开始

楼主，你是为什么破戒呢？记住看黄必破

看来很多人给您的方法都没有去看，我说的对吧？如果还是靠自己签到别的事情也不去做，别人给的建议也不去落实，那么还会反反复复的破了戒，戒了又破，何苦呢？别人给您指路了走路的人是您自己，这没人能代替，如果自己不觉悟神仙也救不了您。
喜马拉雅，进清新人生讲堂收听戒色录音，带您了解邪淫危害，有效戒除邪淫。【图片】【图片】

第一天重新开始！昨晚跟一个女人聊骚破戒！目标30天

总结破戒经验，睡觉最好侧卧1穿衣服睡觉，想破戒时还有时间缓解

第二天，昨天吃肉喝酒，加上有点精虫上脑！但是必须理智，前天sy导致昨天身体虚了一天！难受了一天！必须戒！

第三天！虽然很短但是依然坚持！

刚才跟人聊骚，导致感觉又有破戒的欲望

破戒不可怕，总结原因，下次就有经验了，要坚持每天看戒色文章，才能提升自己的觉悟，要多帮助别人，做正能量的事情，行善去恶，戒色期间请你断除一切黄源，不要跟女的聊什么邪淫的话题，加油戒色！邪淫那几秒的快感，带给你的会是无尽的痛苦！加油！不要手淫了！