我不太会用贴吧，以前更新过可是不知道怎么找自己的帖子，有人看到的话可以告诉我一下么？怎么能够每天找到自己的帖子更新

可能是基因关系，也可能是从小体质不好打针改变了体质，让我从小就挺胖，但是我一直保持在70kg好多好多年，后来我去了内蒙工作，不知道是什么原因，我的体重蹭蹭的长，直到现在几乎90KG

我感觉，我变得最多是一颗没有减肥的心了，一度的赖内蒙不适合我，其实反省一下，我变得爱吃零食了，曾经一直克制自己不吃零食不吃蛋糕不吃很多东西，躺在床上会蹬自行车，吃完饭会出去打水运动一下，偶尔跳一下减肥操，这些都是曾经的我，而现在，上班没事就在那吃这个那个的零食，躺在床上都不动，减肥操就更不要提了，我现在胖的根本跳不动了

我现在是我们家最胖的，我还没结婚，还没生孩子，我怎么能堕落成这样

以前我逛的是减肥吧，一般都是120 130 140的，感觉那里面比较活跃，现在我没发逛那个了，只能来大基数，不知道是因为大基数人少还是减肥没动力，好冷清呀

只穿了一件小衫的体重

我买了代餐粉辅助减肥，今早一杯牛奶，三片全麦面包，中午准备代餐粉

记得我70公斤的时候，都会控制，吃饭看到想吃的都会问自己，不吃能死？回答自己，不能，然后就带着粥带着菜回宿舍了，现在不管中午晚上，根本不避讳，想吃什么吃什么，我要让自己回到曾经那个时刻谨记减肥的自己

最近回家休假中，不敢见人，因为差不多一年没回来了，看到我胖成这样总感觉他们心里会鄙视我

加油，只要坚持就会瘦

从小就胖的我不知不觉从一个小胖子变成了一个大胖子，朋友们有没有遇到这些情况？买衣服店员挑韩版，穿上被耻笑，无法面对曾经的朋友，越来越不喜欢拍照，自己恨自己为什么没有毅力瘦下去，看着曾经胖的都变瘦了只有自己越来越胖？不断的被打击却又不断的安慰自己？愿得了谁？怨不了店员怨不了朋友，只是自己不争气而已

刚刚照镜子，挤了挤后背，感觉后背可以挤出胸来。。。

今天的晚饭

今早起来依然86.3，好难瘦啊