红蜜豆怎么做?
红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。蜜红豆非常柔软,而且有着不同寻常的甜味。蜜红豆是富含叶酸的食物,产妇多吃有催乳的功效。
蜜红豆的做法步骤
1.红豆冷水浸泡十二小时以上;
2.将红豆放入锅中,加入两倍的水,大火烧开转小火煮至红豆酥烂;
3.过冷水冲洗,沥干水分加入白糖翻拌均匀;
4.放入冰箱冷藏过夜,美味的蜜红豆就做好了。
红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。蜜红豆非常柔软,而且有着不同寻常的甜味。蜜红豆是富含叶酸的食物,产妇多吃有催乳的功效。
蜜红豆的做法步骤
1.红豆冷水浸泡十二小时以上;
2.将红豆放入锅中,加入两倍的水,大火烧开转小火煮至红豆酥烂;
3.过冷水冲洗,沥干水分加入白糖翻拌均匀;
4.放入冰箱冷藏过夜,美味的蜜红豆就做好了。