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回复:【日记】161112|九十斤我来了(ง •̀_•́)ง

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所以决定用黄瓜鸡蛋减肥法,


IP属地:湖北来自Android客户端32楼2016-11-12 20:06
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    还蛮有效果的,之前纯绝都一直111斤左右,黄瓜鸡蛋第三天就109了,差不多一天一斤的节奏呀


    IP属地:湖北来自Android客户端33楼2016-11-12 20:08
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      下110以后就开始慢慢进食因为看起来不胖了,然后感觉身体再那样下去也透支了,就换成过早不食或者过午,但是吃的都是低卡路里的,我吃每样东西之前都会用薄荷看它的卡路里,也基本没吃过主食


      IP属地:湖北来自Android客户端34楼2016-11-12 20:11
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        对自己好狠,学习!


        IP属地:福建来自Android客户端35楼2016-11-12 20:12
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          如果偶尔早上吃了碗面那我一天绝对是不会吃东西了,


          IP属地:湖北来自Android客户端36楼2016-11-12 20:13
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            也有坚持不下去的时候,我都会来减肥吧看看,看毒舌


            IP属地:湖北来自Android客户端37楼2016-11-12 20:13
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              有时候朋友聚餐或者回家肯定是不可能不吃的,我吃多了的话体重肯定当天就会重两斤


              IP属地:湖北来自Android客户端38楼2016-11-12 20:15
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                所以吃多了我第二天都是纯绝的,老子辛辛苦苦瘦了那么多不能吃回去呀


                IP属地:湖北来自Android客户端39楼2016-11-12 20:15
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                  然后一直维持在107 108左右,差不多一个月,会吃早中餐但是不吃米饭。然后就像刚刚说的,有时候忘形吃多了就会第二天不吃,给你们上图,108斤


                  IP属地:湖北来自Android客户端40楼2016-11-12 20:18
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                    早知道做人这么累⊙﹏⊙当初就不下凡了


                    IP属地:湖北来自Android客户端41楼2016-11-12 20:22
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                      这差不多是上个月的照片了,


                      IP属地:湖北来自Android客户端42楼2016-11-12 20:22
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                        但是楼主的目标可是90斤呀!


                        IP属地:湖北来自Android客户端43楼2016-11-12 20:23
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                          于是这个月开头,又开始减肥了,继续黄瓜鸡蛋,偶尔吃点别的蔬菜水果,坚持了8 ,9天,然后大姨妈来了


                          IP属地:湖北来自Android客户端44楼2016-11-12 20:25
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                            九号大姨妈到访的,当时已经100斤了,


                            IP属地:湖北来自Android客户端45楼2016-11-12 20:26
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                              好厉害


                              来自Android客户端46楼2016-11-12 20:26
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