当下社会，空气质量成为了人们探讨的一个热门话题，每年的雾霾，让很多的人有苦难言。
众所周知，雾霾对人的身体危害非常大，与此同时，还有一种污染让你想象不到的可怕，它无处不再，时时刻刻伴随着你的生活——光污染！
什么是光污染？
光污染是继废气、废水、废渣和噪声等污染之后的一种新的环境污染源，主要包括白亮污染、人工白昼污染和彩光污染。光污染正在威胁着人们的健康。，损害着每个人的眼睛！
一份研究数据报道；世界上有三分之二的人生活在光污染之中，灯光污染每年都在增加。２岁前夜晚开灯睡觉的孩子，近视率高达55%，熄灯睡觉，近视率仅为10%左右。光污染不仅会引起人的视疲劳，而且还会严重的影响人的视力，导致视力下降，高中生近视率60%以上的原因主要和视觉环境受到污染有关！
灯光是一种毒品，滥用灯光，就是危害健康！
研究表明。长时间在灯光污染环境下生活和工作，患上白内障的概率高达45%！
光污染有哪些？
1、强烈的阳光照射，紫外线辐射。
2、城市建筑物的玻璃和磨光的大理石墙面以及各种炫目的彩色灯光；广告显示牌、闪光的霓虹灯等。
3、电视、电脑、手机屏幕等蓝光，雪白的纸张和墙面的反射等。
光污染对人的眼睛危害大？
1、增加患白内障的概率
2、紫外线灼伤视网膜，影响视力
3、手机、电脑蓝光会加速视网膜黄斑病变区的氧化，造成视力永久损伤
相关媒体曾经报道，一名2岁的孩子玩平板电脑，一年时间，蓝光对孩子的眼睛造成了严重的伤害，患上500度高度近视！
生活之中如何预防光污染？
1、外出活动时，如果阳光照射强烈，尽量戴上太阳镜保护眼睛
2、不要长时间盯着彩色的广告牌或者是霓虹灯看
3、玩手机电脑手机的时候，设置到护眼模式
4、多食用一些有色食物，如吃一些黄、橙、紫、绿灯食物，预防眼睛衰老！
5、爱瞐眼贴敷眼；提高眼部抵抗力，缓解眼部疲劳，透皮吸收，排除眼部垃圾！