产后六月内是恢复身材的黄金时期，母乳喂养有助于子宫收缩，还能给宝宝提高免疫力哦。还可以通过穿塑形衣，产后运动来达到瘦身的效果
顺产产后三天就可以锻炼（配上塑形衣哦）
剖宫产的要两个星期后才可以锻炼，要以伤口不疼痛为基础
加V（ZSQ521hh
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