跑了几天，膝关节不对了。【健身吧】_百度贴吧

02月01日漏签0天

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跑了几天，膝关节不对了。

只看楼主收藏回复

现在已经休息一个星期，跑是不敢跑了，就想问问到底还能不能跑？每天走路一小时能减脂吗各位大神？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-11-02 22:14回复

跑步机？
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IP属地:广西

来自WindowsPhone客户端2楼2016-11-02 22:34

收起回复

快走一样，太胖的话跑多了伤膝盖

来自Android客户端3楼2016-11-02 22:35

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作为一名步兵告诉你，没事儿的以前我因为跑步脚肿了一个月还在跑，跑着跑着就好了

来自Android客户端4楼2016-11-02 23:09

收起回复

膝盖疼找教练给你松解松解大腿肌肉

来自Android客户端5楼2016-11-02 23:34

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