午餐一碗杂粮饭，柿子炒鸡蛋，肉炒芹菜尖椒；下午吃了半个火龙果，半盒安慕希酸奶；晚餐一个蔬菜饼，一个栗子【糖尿病自我康复吧】

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午餐一碗杂粮饭，柿子炒鸡蛋，肉炒芹菜尖椒；下午吃了半个火龙果，半盒安慕希酸奶；晚餐一个蔬菜饼，一个栗子，菜少许；晚饭后步行进3公里，刚才测餐二9.4

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IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2016-11-02 20:08回复

偏高，最好不过8

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2016-11-02 22:44

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其实感觉蔬菜，冬瓜，黄瓜，西红柿，应该可以多吃。其他的稍微吃点。

IP属地:湖南

来自iPhone客户端3楼2016-11-03 13:07

求蔬菜饼做法

IP属地:辽宁

4楼2016-11-03 19:22

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