本人从初一开始手淫 已经五年了， 手淫可以让你从一个阳光的男孩迅速变成一个猥琐男，面色暗淡无光，眼睛无神，看人 都不敢正视。
这五年让我痛心疾首，之前也强戒过，但都是失败告退，感觉一天比一天黑暗 。和女生说话都脸红，导致现在女朋友都没交到一个。现在我知道了戒色吧这个平台 让我知道了手淫的危害，带来的后果。 现在也下定决心戒了，不能这样堕落下去，坚持快一个月了 破解了两次，都是因为心情不好导致的。戒色首先要修心 因为要彻底戒色 我以前很喜欢上网打游戏 现在也彻底告退了 以前不好的生活习惯都有改变
戒色路还有很长 我希望有和我一样经历的朋友 一定要引以为戒 刚开始戒色不是很容易 但是你只有把戒色放在心中 你肯定会成功！
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