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听力
这是规定时间的所以没什么时间浪费。只要在听的过程中利用自己实力加技巧就可以了。(听力的提高是靠长期的努力，在这里不再罗索了)
首先是要打好基础，学好音标，这样有利于没有老师辅导的情况下，自己研究单词发音，也不至于一直隐约这样或那样读下去。其次，在不确定自己读音准确的情况下一定不能抱起课文就读，要想不影响四六级听力，最好还是先纠正读音，买本有配MP3的诵典背背还是有好处的。或者多听VOA，先听慢速，后改常速。不只为了应试的话，还是词词都听明白再PASS进入下篇文章。觉得自己狂热爱着英语的话买本《英语中（高）级听力》也不错。
首先，尽量抓住上听力课的机会跟着老师的教学进度走，因为在课堂上精力容易集中，可以节省不少课下时间。
其次，在课下自己最好找一些比4级水平高一些材料。练习的时候，先听2、3遍，尽量使自己对材科的大意心中有数，并且要留意关键词。之后还要试着复述，甚至尽力模仿其语音语调，或者用自己的话总结文章大意，碰上一些经典、有用的句子还应该北下来，若是你反复听熟5、6盘听力模拟练习，并能做到真正模仿，那么听力得到18分应该是没有什么悬念的。
当然，要想夯实基础，还要把精听、泛听结合起来。上课跟着老师精听，精听有利于将听说读写结合起来，全方位地提高英语水平；平时在课下则要多多泛听，利用睡觉前，吃饭和走路的时间听。
最后，在考试中要防止题中的“陷阶”。千万不要一听到一个年代、数字或者发音清晰的词就果断下笔，因为这些往往是命题人设计的隐阱，答案可能在后头。另外一定要注重文章的第一句话，比如说“这是关于??的对话”，“这是在??场合下发生的”等，把握住整体的环境，“上当受骗”的情况就会尽量避免了。
这是规定时间的所以没什么时间浪费。只要在听的过程中利用自己实力加技巧就可以了。(听力的提高是靠长期的努力，在这里不再罗索了)
首先是要打好基础，学好音标，这样有利于没有老师辅导的情况下，自己研究单词发音，也不至于一直隐约这样或那样读下去。其次，在不确定自己读音准确的情况下一定不能抱起课文就读，要想不影响四六级听力，最好还是先纠正读音，买本有配MP3的诵典背背还是有好处的。或者多听VOA，先听慢速，后改常速。不只为了应试的话，还是词词都听明白再PASS进入下篇文章。觉得自己狂热爱着英语的话买本《英语中（高）级听力》也不错。
首先，尽量抓住上听力课的机会跟着老师的教学进度走，因为在课堂上精力容易集中，可以节省不少课下时间。
其次，在课下自己最好找一些比4级水平高一些材料。练习的时候，先听2、3遍，尽量使自己对材科的大意心中有数，并且要留意关键词。之后还要试着复述，甚至尽力模仿其语音语调，或者用自己的话总结文章大意，碰上一些经典、有用的句子还应该北下来，若是你反复听熟5、6盘听力模拟练习，并能做到真正模仿，那么听力得到18分应该是没有什么悬念的。
当然，要想夯实基础，还要把精听、泛听结合起来。上课跟着老师精听，精听有利于将听说读写结合起来，全方位地提高英语水平；平时在课下则要多多泛听，利用睡觉前，吃饭和走路的时间听。
最后，在考试中要防止题中的“陷阶”。千万不要一听到一个年代、数字或者发音清晰的词就果断下笔，因为这些往往是命题人设计的隐阱，答案可能在后头。另外一定要注重文章的第一句话，比如说“这是关于??的对话”，“这是在??场合下发生的”等，把握住整体的环境，“上当受骗”的情况就会尽量避免了。
阅读
这要靠平时积累，词汇量加平时阅读输入量。平时练多了自然有感觉。但注意的是，我们平时练只是做做题，对对答案就完事了(别忘了还要认真总结)。但这远远不够。要平时开始有时间的紧迫感，当然没必要一定要像考试那样定准35分钟，只是大概的，不超过太多就行了。考试时超过的那些就要从词汇那里弥补了。
我刚开始接触英语文章的阅读是初一的时候。那年暑假我和妈妈去逛书店，偶然发现了书虫系列读物，在妈妈的鼓励和支持下读完了68本全系列（现在应该又增加了吧）当时只是带着兴趣，想着每个故事的情节，看英文面，然后看不懂的句子就看中文面。慢慢地，也受到了潜移默化的影响。到了大学，也没什么目的，想看什么就看什么，21世纪，China Daily很好，北京周报，《英语世界》也是我的最爱，虽然多年来都是黑白版没彩页，但里面的文章绝对是原版的。不过还是最喜欢简.奥斯丁的作品(因为是简迷)，很古雅的英语。 阅读未动，先行。记忆词汇没有必要死背词汇表。因为毕竟4级考试是很基础的考试，词汇都是平时比较常用的、出现率特别高的，所以最好把单词放在一定的语言环境下来记忆。课本是最好的阅读材料，练习之前可以用迈西四六级单词软件把单词快速过一遍，看的同时联想单词的其他用法、意义以及派生词，然后开始读课文，在课文中体会、理解单词的意义和用法，遇到重点难点的词语和用法，用特殊颜色的笔标记出来，以便在日后复习时特殊对待它们，既强化了记忆又提高了效率。
关于做阅读理解的方法，建议最好还是先粗看文章，注意细读段首句，以便掌握大概的意思，然后再看问题，按照问题从文章中直接查阅相关的句子和段落，找出答案。因为4级考试是比较重视细节的，所以“检索查找”是个好办法。
很多同学总是抱怨：读了数百篇文章，水平却总是不见增长，那是因为他们只追求“大”阅读量----泛泛地读一遍，对对答案了事。要记住：精做一篇文章要剩过泛泛地看十篇。所以每一篇都要精心做，做过一套题还要把错误的地书标出来，做过四五套题之后就能总结出自己常在哪些方面出错----是细节题、推理题，还是全文梗概题。花上一个小时对自己常出错的题型做个统计，在队后做题时就会特别注意，及时纠正思路。如此这股，做上十几套，你的错误率就降低了。
这要靠平时积累，词汇量加平时阅读输入量。平时练多了自然有感觉。但注意的是，我们平时练只是做做题，对对答案就完事了(别忘了还要认真总结)。但这远远不够。要平时开始有时间的紧迫感，当然没必要一定要像考试那样定准35分钟，只是大概的，不超过太多就行了。考试时超过的那些就要从词汇那里弥补了。
我刚开始接触英语文章的阅读是初一的时候。那年暑假我和妈妈去逛书店，偶然发现了书虫系列读物，在妈妈的鼓励和支持下读完了68本全系列（现在应该又增加了吧）当时只是带着兴趣，想着每个故事的情节，看英文面，然后看不懂的句子就看中文面。慢慢地，也受到了潜移默化的影响。到了大学，也没什么目的，想看什么就看什么，21世纪，China Daily很好，北京周报，《英语世界》也是我的最爱，虽然多年来都是黑白版没彩页，但里面的文章绝对是原版的。不过还是最喜欢简.奥斯丁的作品(因为是简迷)，很古雅的英语。 阅读未动，先行。记忆词汇没有必要死背词汇表。因为毕竟4级考试是很基础的考试，词汇都是平时比较常用的、出现率特别高的，所以最好把单词放在一定的语言环境下来记忆。课本是最好的阅读材料，练习之前可以用迈西四六级单词软件把单词快速过一遍，看的同时联想单词的其他用法、意义以及派生词，然后开始读课文，在课文中体会、理解单词的意义和用法，遇到重点难点的词语和用法，用特殊颜色的笔标记出来，以便在日后复习时特殊对待它们，既强化了记忆又提高了效率。
关于做阅读理解的方法，建议最好还是先粗看文章，注意细读段首句，以便掌握大概的意思，然后再看问题，按照问题从文章中直接查阅相关的句子和段落，找出答案。因为4级考试是比较重视细节的，所以“检索查找”是个好办法。
很多同学总是抱怨：读了数百篇文章，水平却总是不见增长，那是因为他们只追求“大”阅读量----泛泛地读一遍，对对答案了事。要记住：精做一篇文章要剩过泛泛地看十篇。所以每一篇都要精心做，做过一套题还要把错误的地书标出来，做过四五套题之后就能总结出自己常在哪些方面出错----是细节题、推理题，还是全文梗概题。花上一个小时对自己常出错的题型做个统计，在队后做题时就会特别注意，及时纠正思路。如此这股，做上十几套，你的错误率就降低了。
作文
其实很多人在忽略这个模块。就拿江苏省来说，全省作文平均只有4点多分，全国及格率也很低。30分钟内写出好文章不是那么容易的事情。平时没写过作文的就更不用说了。结果就会用高中时学的那些简单句型(there be,主系表结构等)，作文也很难拿到理想的分数。作文至少要考前一个月开始练。用写作模板开始练是一个很好的办法。背范文也行，但关键
是把范文弄成自己的，一定要动手，写或抄。但现在很多书上的范文都是经过专业老师的不断推敲来写的，我们很难在考场上写出那么漂亮的范文。所以一定要改写范文，改成自己的。重点放在它的结构和亮点句子上。考前一定要写或抄至少5篇以上的作文，这样到考场才会有感觉，写作也流畅多了。
两个字——狂练
如果只是为了应付考试，愚人觉得背范文最高效。然后每天两篇算是练笔的文章，考前多练笔就不至于考试时满脑袋都是思想，唯一就是写不出来，写的时候再掐下时间，防止考试的时候文思如泉涌，止不住。还有一点得分关键就是书写要工整，保证自己写出来的东西少有甚至没有语法错误，不一定要用偏难高深词汇，普通词汇只要不用错就OK了。
写作要从严要求--少用大众词汇，多写复杂句--用几个比较难的词汇，再用几个很漂亮的带从句的句子，这样整体上就给人一种很“高屋建瓴”的感觉。在平时练习的时候，你可以先写一篇文章，然后试着通过字典，把文中的“平庸词”用n个“精彩词”替换掉，把简单句事例成复杂的从句。同时也要有意识去背一些句子，在考场上稍加改造即可派上用场。
其实很多人在忽略这个模块。就拿江苏省来说，全省作文平均只有4点多分，全国及格率也很低。30分钟内写出好文章不是那么容易的事情。平时没写过作文的就更不用说了。结果就会用高中时学的那些简单句型(there be,主系表结构等)，作文也很难拿到理想的分数。作文至少要考前一个月开始练。用写作模板开始练是一个很好的办法。背范文也行，但关键
是把范文弄成自己的，一定要动手，写或抄。但现在很多书上的范文都是经过专业老师的不断推敲来写的，我们很难在考场上写出那么漂亮的范文。所以一定要改写范文，改成自己的。重点放在它的结构和亮点句子上。考前一定要写或抄至少5篇以上的作文，这样到考场才会有感觉，写作也流畅多了。
两个字——狂练
如果只是为了应付考试，愚人觉得背范文最高效。然后每天两篇算是练笔的文章，考前多练笔就不至于考试时满脑袋都是思想，唯一就是写不出来，写的时候再掐下时间，防止考试的时候文思如泉涌，止不住。还有一点得分关键就是书写要工整，保证自己写出来的东西少有甚至没有语法错误，不一定要用偏难高深词汇，普通词汇只要不用错就OK了。
写作要从严要求--少用大众词汇，多写复杂句--用几个比较难的词汇，再用几个很漂亮的带从句的句子，这样整体上就给人一种很“高屋建瓴”的感觉。在平时练习的时候，你可以先写一篇文章，然后试着通过字典，把文中的“平庸词”用n个“精彩词”替换掉，把简单句事例成复杂的从句。同时也要有意识去背一些句子，在考场上稍加改造即可派上用场。
