【预防感冒食疗方】
1.葱白饮：大葱白100克切碎煎汤；
2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克煎汤；
3.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚煎汤；
4.萝卜饮：萝卜适量切片煎汤，加食醋少许；
5.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量开水冲；
6.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲。