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我是老脾虚苦不堪言，这个冬天想每天吃红薯

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大家说有效么？
每天早饭吃红薯，坚持上一个冬天……
来自Android客户端1楼2016-10-22 14:52回复
    在吃中
    来自iPhone客户端2楼2016-10-22 15:06
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      多食山药，红糖，花生，米饭，猪肚，莲子，等健脾食物，配合 随草记埤泰茶，可以深度滋养脾胃，帮助改善脾虚症状
      4楼2016-10-26 11:32
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        可以用一些黑豆、山药、蚕蛾、胡桃仁、大枣、芡实、龙眼、阿胶、猪肝、等等。平时可以 喳脾嗏 进行调理
        5楼2016-10-26 14:09
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          脾虚是常见的疾病之一，脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。
          但是你不知道的是为什么会脾虚？
          脾虚除了不注意生活习惯和饮食习惯，爱熬夜，爱生气以外，最重要的是湿气
          来自Android客户端6楼2016-10-26 17:09
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            老乡居然，晋城有个名医你去看过吗
            IP属地:山西来自Android客户端7楼2016-12-11 20:00
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              红薯健脾吗 不是说容易引起胃胀吗
              IP属地:天津来自iPhone客户端8楼2017-02-23 19:46
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                红薯会涨气吧
                IP属地:江西来自Android客户端9楼2017-04-07 12:47
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                  吃了一个月，拉肚子了
                  来自Android客户端10楼2017-04-14 14:12
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                    千万不要想我一样焦躁不安，遇事也不要大发脾气。后来去看中医才知道自己这是脾胃虚弱，喝了一段时间的麦茯山膏好多了，现在还在继续喝。
                    11楼2017-05-03 15:08
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