回复：健身是花钱还是存钱？

好饿，为了体脂率，放弃了夜宵

懒癌晚期，么得救了

百分之60的人只能坚持一两周，看不到体重变化就放弃了，新手健身要在半个月之后才能让身体适应健身强度，开始慢慢有变化，百分之90的人能坚持个把月，觉得变化不大，就时放弃，时锻炼，看心情。健身要在3到6个月，身型才会有明显变化。百分之十的人可以坚持到最后，他们就是你们口中的好身材！！你是这百分之十吗？

用我的画顶帖子吧

深藏不露啊，真了不起，你还有哪些技能我们不知道的啊

不是同一个人，我朋友给我发的第一张照片，第二张是我模仿拍的，真的太像了

2012年的我

2013年的我

2015年的我

什么情况，图片发不出去

我已经有腹肌了。懒癌晚期