健身是花钱还是存钱？

为什么我看不到我抢的2楼？只能看到第3楼

一觉醒来，帖子消息这么多

外套被这姑凉挡雨用了

不是为了健身而健身，一切是为了明天。为了老了能有良好的体态，健康的生活，而不是拄着拐杖，打着吊瓶！

又锁门外了，最后一点电，发这条

好饿，为了体脂率，放弃了夜宵

百分之60的人只能坚持一两周，看不到体重变化就放弃了，新手健身要在半个月之后才能让身体适应健身强度，开始慢慢有变化，百分之90的人能坚持个把月，觉得变化不大，就时放弃，时锻炼，看心情。健身要在3到6个月，身型才会有明显变化。百分之十的人可以坚持到最后，他们就是你们口中的好身材！！你是这百分之十吗？

用我的画顶帖子吧